Siemanko Jestem na etapie w którym chciałbym spróbować lekkiego bosta w postaci dopingu. Mianowicie chce zacząć cykl z samym test enan 250mg e5d. Kiedyś próbowałem cyklu z tym ze bez kompletnej wiedzy od osoby, która tez jak sie okazało nie miała pojęcia. Miałem dużo problemów z unormowaniem hormonów. Wtedy leciał jakiś test plus metka wiec, [...]
Witam wystartowałem z cyklem 1-10 prop 2-10 npp pierwszy cykl . I mam pytanie odnośnie działania propa i npp szukałem wszędzie ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na moje pytania. Kiedy jest odczuwalne działanie propa jestem juz po 4 strzale 150 mg i puki co nic nie rusza mnie ani apetyt , sila ,oraz jak to niektórzy opisują agresji czy super [...]
Witam, kumpel zdecydował sie na pierwszy cykl a ja pisze w jego imieniu :) Kolega ma 21 lat ćwiczy na siłce 1.5 roku wymairów dokłądnych i rekordów nie znam ale nie jest źle. Waga 75kg wzrost 176cm. Dieta: 1 posiłek Płatki owsiane 100g Rodzynki 40g Orzechy włoskie 40g Mleko Omega-3 2 posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Szynka z indyga 80g [...]
Witam Dawno mnie tu nie było i muszę prosić o pomoc. Moja przygoda z siłownią niestety się zakończyła po wypadku ale mam prośbę.Brat chcę iść na cykl udało mi się go odsunąć od tego pomysłu przez rok ale dłużej nie dam rady. Intensywny rok ćwiczeń na siłowni (ogólnie 3 lata) zaczął od 65kg Aktualnie od 4 miesięcy ma dietę Od 3 tygodni jest na [...]
Witam Wszystkich. Jakiś rok temu mialem swoj ostatni cyklon(meta+susta)ktorego niestety nie dokończyłem(wypadek i kontuzja.Mialem rok przerwy w cwiczeniach ,od listopada zaczełem znowu treningi.Prawde mowiąc jestem załamany moimi osiągami w prownaniu z tamtymi przed roku (prawie 4 lata cwiczeń,moze z dwa,trzy cyklony).Profil aktualizowany byl [...]
[...] egipt/ EAP/irak po 250mg kazdy) deka (norma grecja/ eap) anawar (nie wiem ajki ale pewnie wal) winko oral/ inj antek clen oma i jeszcze kilka jednak interesuje mnie cykl ze srodkow na górze. Co z tego wybrac na cykl? Płeć M Wiek 18 Waga 82 Wzrost 178 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 39 Obwód talii [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:107 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata(po przerwie rok) 6. DIETA: -białko:2-2,2g -węglowodany:3-3,5g -tłuszcz:unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winko w tab. w maju(100tab) 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Na początek: Wiek : 20 lat Waga : 81-83 kg Wzrost : 189 Staż treningowy: 11 miesięcy Typ treningu: masa Typ budowy: ektomorfik Rozpoczynam obecnie swój drugi cykl kreatynowy i w związku z tym chciałem się dowiedzieć, czy jest on poprawny, czy też nie trzeba czegoś zmienić. Poniedziałek - przed śniadaniem 5-8g creatine xplode - brak [...]
Siema planuje jakiś cykl letni mam do dyspozycji : Antek turecki 50mg 60tab t. Cypionate 200mg 30ml tren 100mg 15ml metka 5mg 100tab winko 10mg 150tab Myślałem żeby już zacząć cypio, a antka dopiero zarzucić tak w trzecim tygodniu. Metki nie planuje brać chociaż może gdzieś tam po drodze się zje. Dawki mniej więcej mam ustalone tylko mam pewne [...]
1. WIEK: 42 lat 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 173 cm 4. WYMIARY: klatka 107 cm pas 88 cm udo 58 cm biceps 38.5 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie 12 lat bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 -3g -węglowodany: 2.8-3g -tłuszcz: 0.5 - 0.7g bialko-jaja,piersi z kurczaka(indyka), wolowina,losos wegle- platki owsiane,ryz, makaron,ziemniaki,kasza [...]
Witam Od 1 lutego 2015 zamierzam zrobić, swój pierwszy cykl na stacku kreatynowym. Jaki suplement jest według was godny polecenia. Dodam tylko, że przede wszystkim zależy mi na budowaniu suchej masy mięśniowej oraz siły. Przed wakacjami robiłem cykl na jabłczanie i wypadł dosyć zadowalająco ale teraz po prostu chcę spróbować czegoś innego. Biorę [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ekto 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 61/183 4) staż treningowy: pół roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer itp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]
Witam Wszystkich , Panowie jak w temacie , juz chyba wyczerpałem swoje zasoby naturalne niestety chcaiłbym w pełni świadomie wejść na jakiś fajny cykl, nie chodzi mi o to by wyrwało mnie to z butów ,bardziej podniosło moje możliwości i przede wsyztskim rozbudowało sylwetke. Zupełnie nie mam pojęcia od czego zaczac mimo,ze czytam o tym sporo, [...]
Witam. Po prawie rocznej przerwie znów zdecydowałem się rzucić coś na ruszt tylko, nie mam bladego pojęcia co teraz jest godne uwagi. Polecenia mam parę propozycji ale chciałbym Was sie jeszcze doradzić czy to zda egzamin lub może jest cos innego będzie lepszym wyjściem. Krótko o mnie 24 lata, 98kg 183cm, staz to ok z przerwami 9lat To moje [...]
Mam pytanie czy ten trening bedzie odpowiedni do cyklu kreatyny? Poniedziałek Klata -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-8-8 prog -wyciskanie sztangi/sztangielek na skosie w góre 12-10-8-8 prog -Rozpietki 4 x 10 Triceps -Wyciskanie francuskie lezac 12-10-8-8 Prog -Wyciskanie sztangielki jednorącz zza głowy 3x10 Sroda Plecy [...]
Witam, chciałem wam przedstawić mój pierwszy planowany cykl na saa oraz kilka pytań. O mnie Wiek 18 lat Staż2,5roku Waga 84kg Bf ~16% Cykl mój skladałby się z 60 tabletek mety (czy lepeij od razu 100?) Kilka opakowań omega 3 Lecytyny Witaminy z maxivit Mzb Clomid’u lub nolvadex’u Sylimarolu i hepatilu Kreatyny mono z kaizena I może [...]
Kupiłem na 1cykl 100tab ruskiej mety, ale okazał się wałek, więc teraz będę brał raczej z 99% pewnego źródła… nie wiem tylko co wrzucić żeby był dobry efekt i aby nie przesadzić… kilka osób odradziło mi samą metkę jeżeli to ma być jeden, a dobry cykl a zaproponowali dece… wiem, że deca bardziej na 2cykl, ale nie planuję drugiego, więc chciałbym na [...]
Siema jestem tu nowy i chcialbym sie poradzic kogos w sprawie cyklu mam: - 50 tab. anapolon 50 - 100 tab. vinstrolu - 50 tab. anavaru do tego Arymidex odblok i efedryna + suple - DAA ULTRA - TRIBULON BLACK - BCAA - MULTI MEGA SPORT VITAMINY - KREATYNA FA DETONATOR - HARD MASS GAINER - PROTEINA - ZMA - ANIMAL RAGE OGOLNIE PROSZE O RADE CO DO [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: zmierzę -udo: zmierzę -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lata 6. DIETA: aktualnie 2800 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl obecny 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie 11. POZIOM BF%: bedzie z [...]
Nie dawno skończyłem cykl składający sie z testosteronu prolangatum, libolu i anapolonu.Zastanawiam sie co mógłbym teraz ewentualnie wziąść, tak żeby były widoczne efekty :)Jednoczesnie jak najmniejszym kosztem, no chyba ze sponsor sie znajdzie:)))
Jaki następny cykl??
